Новости проекта
Разъяснение ситуации с рекламой и предупреждением МАРТ
Обновленные функции Schools.by
Голосование
Пользуетесь ли вы мобильным приложением Schools.by?
Всего 0 человек

Здоровый образ жизни

Дата: 15 октября 2019 в 20:32, Обновлено 19 апреля 2022 в 14:04
Автор: Крот Н. И.

Здоровый образ жизни

ВИЧ и СПИД

Профилактика ВИЧ

Профилактика СПИДа

Единый белорусский веб - портал о ВИЧ и СПИДе

"Материалы по профилактике ВИЧ и СПИДа. Организация работы по профилактике ВИЧ и СПИДа"

ВАЖНЫЕ КОНТАКТЫ

 Получить консультацию и пройти обследование на ВИЧ в том числе анонимно, можно в любом лечебно-профилактическом учреждении, а также в отделе профилактики ВИЧ/СПИД государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» по адресу: г.Гомель, ул. Моисеенко, 49; тел. «горячей линии» 75-71-40.

 Служба психологической помощи! Анонимно, ежедневно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю

по телефону 35-91-91

 Учреждение «Гомельский областной клинический кожно-венерологический диспансер», г.Гомель, ул. Медицинская,10 в диспансерном отделении: время приема с 8.00 до 20.00 ежедневно и по субботам с 8.00 до 14.00, тел. 43-40-60, 43-40-61.

В отделении платных мед.услуг: время приема с 8.00 до 20.00 ежедневно и ежемесячно в первые три субботы с 8.00 до 14.00, кроме выходных и праздничных дней, тел. 43-52-82, мобильный +375296898966

 В приемном покое учреждения «Гомельская областная клиническая инфекционная больница» работает круглосуточный пост по консультированию, назначению и выдаче медпрепаратов для проведения постконтактной профилактики ВИЧ-инфекции.

Официальные сайты, содержащие информацию

по ЗОЖ и профилактике ВИЧ-инфекции

www.edu.by – Белорусский национальный образовательный интернет-портал;

www.aids.by - Единый белорусский веб-портал по ВИЧ/СПИДу.

Реализация политики в отношении ВИЧ-инфекции в учреждениях образования Республики Беларусь (методические рекомендации)     

В разделе «Библиотека» открыть подраздел «Программы по профилактике ВИЧ-инфекции», на котором размещены  электронное пособие и программа «Профилактика ВИЧ-инфекции в учреждениях образования на основе   жизненных навыков».

  Е. Ф. Михалевич [и др.]; под общей редакцией А.С. Никончука. – Минск:  «ЗорныВерасок», 2012. 

 ч.1. Профилактика ВИЧ-инфекции среди обучающихся I, II, III ступени обучения учреждений общего среднего образования; (скачать).

 ч.2. Профилактика ВИЧ-инфекции среди учащихся учреждений  среднего специального и профессионально-технического образования; (скачать).

www. adu.by – НМУ «Национальный институт образования».

На сайте размещен ряд программ. Пользователю необходимо открыть раздел «Учителю», затем подраздел «Учебно-методическое обеспечение дошкольного, общего среднего и специального образования», затем – подраздел «Учебные программы факультативных занятий», затем «Факультативы по воспитательной работе».

1. «Культура здорового образа жизни», учебная программа факультативных занятий для IX(X) классов учреждений общего среднего образования;

2. «Мы – сами», учебная программа факультативных занятий для 5-8классов учреждений общего среднего образования;

3. «Подготовка волонтеров к реализации подхода «равный обучает равного», учебная программа факультативных занятий для IX (X, XI) классов учреждений общего среднего образования

4. «Подготовка учащихся к семейной жизни», учебная программа факультативных занятий для X(XI) классов учреждений общего среднего образования;

5. «Основы гендерной культуры», учебная программа факультативных занятий для VIII(IX) классов учреждений общего среднего образования

 - www.umk.by - ГУ «Минский областной учебно-методический центр, отдел организационно-методического обеспечения воспитательной работы (в разделе «Структура» смотреть подраздел «Отдел организационно-методического обеспечения воспитательной работы», затем подраздел «Здоровый образ жизни»);

 - www.academy.edu.by - ГУО «Академия последипломного образования»;

Пройти по ссылке - http://www.academy.edu.by/component/content/article/45-2011-11-19-21-12-38/732-19122013.html, откроется страница «Реализация подхода «Равный обучает равного»»;

 - gigiena.minsk-region.by/ ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и  общественного здоровья»;

 - gigiena.minsk-region.by/ru/structyra/profilact - отдел профилактики ВИЧ/СПИД   ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и  общественного здоровья»;

 - www.rcheph.by/ - ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» и др.

Инфекции, передаваемые половым путем  Статья ИППП  Буклет1 Буклет2 Буклет3

Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в Гомельской области в январе-сентябре 2018 года

Информационный бюллетень. Грипп

Острые кишечные инфекции вирусной этиологии.

Памятка для родителей.

Острые кишечные инфекции – это многочисленная группа острых инфекционных заболеваний, с преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта, возбудителямикоторых могут быть вирусы (ротавирусная, энтеровирусная, норовирусная, аденовирусная, астровируснаяинфекции и др.), бактерии (брюшной тиф, сальмонеллёз, дизентерия, холера и др.) и простейшие (лямблиоз).

Гастроэнтериты вирусной этиологии широко распространены во всех странах мира. Заболеваемость регистрируется в течение всего года, однако подъем заболеваемости рота- и аденовирусной инфекции отмечается в холодное время года, а энтеровирусной - в теплое время, с июня по октябрь.Чаще ими болеют: дети в возрасте от 0 до 6 лет; дети находящиеся на искусственном вскармливании; взрослые в семьях, где есть больные дети; пожилые люди с ослабленным иммунитетом.

Вирусы, вызывающие гастроэнтериты, достаточно устойчивы во внешней среде, особой устойчивостью отличается энтеровирус. Вирусы хорошо переносят замораживание, но чувствительны к высокой температуре, 95% этиловому спирту, многим дезинфектантам (которые обладают вирулицидным действием) и ультрафиолетовому излучению.

Источником возбудителя инфекции является больной человек или вирусоноситель (без клинических проявлений). Роль животных, которые также болеют вирусными инфекциями, как источников инфекции для человека не доказана.Больной становится заразным с началом развития клинических симптомов и сохраняет заразительность от 1-3 до 7-8 дней, редко до 2-3 недель.

Механизм передачи возбудителя – фекально-оральный (алиментарный), т.е. вирус попадает в наш организм через рот, посредством следующих путей передачи:

Ø контактно-бытового: грязные руки, предметы быта, детские игрушки и соски, загрязненные возбудителем;

Ø водного: при употреблении некипяченой воды, т.к. основная её масса, не подвергается специальной очистке от вирусов;

Ø пищевого: овощи, фрукты, молоко и молочные продукты, загрязненные вирусом при переработке, реализации или хранении.

   Для возбудителей диарей адено- и энтеровирусной этиологии характерен и воздушно-капельный механизм передачи, а для ротавирусной инфекции он не исключается.

Инкубационный период в большинстве случаев составляет от 12-24 часов до 7 дней, а в случае энтеровирусов - до 14 дней (чаще 5-7 дней). Заболевание может протекать в виде гастроэнтерита или энтерита. Заболевание начинается остро с появления болей в животе, тошноты, затем появляется рвота и диарея или только диарея, без признаков поражения желудка. Температура тела повышается до 37-39°С и держится 1-2 дня. Стул жидкий, водянистый, при астровирусной инфекции в испражнениях может быть примесь слизи и даже крови, а при ротавирусной инфекции может быть примесь зелени; дегидратация (обезвоживание) свыше 5% массы тела наблюдается редко. При аденовирусной инфекции ведущим может быть симптомом ОРЗ и возникновением конъюнктивита (не во всех случаях). Вначале, при ротавирусной инфекции возможны катаральные проявления (насморк, боль в горле, покашливание), что также часто принимается за ОРЗ.

Энтеровирусы, в большинстве случаев вызывают скрытую инфекцию или слабо выраженные симптомы различных заболеваний. Однако они могут проявляться в виде серозных менингитов, эпидемических миалгий (болей в мышцах), миакардитов, герпетических ангин, эпидемических геморрагических конъюктивитов, респираторных и желудочно-кишечных расстройств, также лихорадочных заболеваний.

В основу профилактики заражения вирусными диареями положена боязнь вирусов высоких температур, соблюдение личной гигиены, бытовой чистоплотности и культуры.

Итак, чтобы защитить себя, своих детей и близких от заболевания вирусным гастроэнтеритом, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. По возможности, как можно дольше кормить детей раннего возраста грудным молоком, т.к. в нем находятся антитела защищающие малыша;

2. Воду из водопроводной сети и колодца пить только после предварительного кипячения, отдавать предпочтение бутилированной воде. Сырое молоко для всех членов семьи, особенно для маленьких детей, нужно обязательно кипятить. Детям нежелательно давать некипяченым даже парное молоко.

3.Тщательно мыть овощи и фрукты под проточной водой, затем обдавать кипячёной, особенно для маленьких детей. Обязательно нужно мыть фрукты, которые чистятся: апельсины, бананы, мандарины. В противном случае, микробы, засевшие на кожуре, обязательно попадут в рот.

4. Не употреблять продукты сомнительного происхождения, с истекшим сроком годности.

5. Разбавлять детскую смесь следует только остывающей кипяченой водой, а готовить её исключительно на одно кормление.

6. Обмывать горячей водой индивидуальные упаковки с йогуртом, соком, которые даете детям. На упаковке могут быть вирусы.

7. Выделить разделочный инвентарь (ножи и доски) отдельно для сырых и готовых продуктов.

8. Не допускать соприкосновения готовых продуктов и не прошедших термическую обработку, т.е. соблюдать товарное соседство продуктов в холодильнике.

9. Чайную, столовую посуду и емкости, где хранились продукты, тщательно мыть с моющим средством, затем обдать кипятком и просушивать.

10. Следить за гигиеной жилого помещения, за чистотой предметов обихода: соски, пустышки, бутылочки, игрушки, дверные ручки, спусковые краны унитазов.

11. Соблюдать элементарные правила личной гигиены: тщательно мыть руки с мылом, особенно после посещения туалета, перед и вовремя приготовления пищи, перед едой, после прихода домой с улицы, следить за чистотой рук детей. С малых лет проводить гигиеническое воспитание своих детей.

12. Следить за состоянием здоровья всех членов семьи, в случае заболевания изолировать больного, обеспечив его индивидуальным бельем и посудой, и обратиться за медицинской помощью в лечебное учреждение.

Уважаемые родители!

Позаботьтесь о здоровье своего ребенка, если он заболел острой кишечной инфекцией, обязательно обращайтесь за медицинской помощью в лечебные учреждения, не отправляйте его в детские организованные коллективы, это может привести к распространению инфекции и возникновению групповой заболеваемости. 

Осторожно: ротавирус!

Ротавирусная инфекция – высокозаразное заболевание, которое может передаваться водным, пищевым и контактно-бытовым путями. Эта инфекция распространена повсеместно и поражает, в первую очередь, детей до 2 лет.

Одна из главных причин распространения инфекции - несоблюдение правил личной гигиены. Источниками заражения для маленьких детей чаще всего являются родители, которые перенесли инфекцию в легкой форме или являются бессимптомными вирусоносителями.

Клинические проявления ротавирусной инфекции:

·      тошнота;

·      рвота;

·      боли в животе;

·      повышение температуры.

Иногда эти симптомы возникают на фоне острой респираторной инфекции: кашля, насморка, покраснения горла, конъюнктивита, поэтому ротавирусную инфекцию часто называют «кишечным гриппом».

Профилактика заболевания:

1. Воспитывайте у себя и детей привычку обязательно мыть руки с мылом перед едой и после туалета.

2. Овощи и фрукты, в том числе цитрусовые и бананы, употребляйте только после мытья их чистой водой и ошпаривания кипятком.

3. Все пищевые продукты храните закрытыми в чистой посуде, скоропортящиеся сохраняйте в холодильнике в пределах допустимых сроков хранения.

        4. Обязательно соблюдайте чистоту в доме, чаще проветривайте помещения, ежедневно проводите влажную уборку.

При возникновении первых признаков болезни следует обязательно обратиться к врачу, так как самостоятельное лечение может принести вред, особенно при применении антибиотиков, к которым ротавирус не чувствителен.

Норовирусная инфекция

Норовирусная инфекция – острая кишечная инфекция, возбудителем которой является норовирус – один из разновидностей энтеровирусов.

         Норовирусы вместе с ротавирусами являются основной причиной развития кишечных инфекций у детей особенно первых 5 лет жизни. Впервые норовирус был выделен в 1972 году в городе Норволк, штат Огайо, США, в связи с чем сначала назывался Норволк-вирусом.

Норовирусы обладают высокой контагиозностью: менее 10 частиц вируса достаточно для заражения человека. Длительно до 28 дней сохраняются на различных видах поверхностей, устойчивы к инактивации хлором, поэтому попадание этого вируса в детский коллектив очень часто ведет к быстрому распространению этой кишечной инфекции.

Источниками инфекции являются как больные норовирусной инфекцией, так и бессимптомные вирусовыделители. В некоторых случаях вирусы могут выводиться из организма в течение 2 -х месяцев после начала заболевания.

         Прослеживается осенне-зимне-весенняя сезонность заболевания.

Механизм передачи данной инфекции – фекально-оральный, не исключается и респираторный. Вирус выделяется от больного человека с естественными отправлениями и другими выделениями, например, рвотой.

 Пути передачи: чаще - пищевой (наибольшее значение имеют морепродукты), водный (вода, лед) и контактно-бытовой.

Инкубационный (скрытый) период норовирусной инфекции от нескольких часов до 2-х суток. Заболевание проявляется в виде тошноты, рвоты, диареи до 8 раз в сутки, незначительного повышения температуры тела, симптомов общей интоксикации, проявляющихся слабостью и бледностью кожных покровов. Самочувствие нормализуется в течение нескольких дней, но человек может быть заразен до 1 месяца после выздоровления, что и обуславливает заражение окружающих и эпидемическую опасность. Известны случаи летального исхода от данной инфекции.

Норовирус очень заразен. Даже мельчайшие частицы пыли с норовирусом вызывают заболевание. Вирус весьма жизнестоек: влажная уборка с обычными моющими и спиртосодержащими средствами не обеспечивает его уничтожение, вирус устойчив к высыханию, замораживанию, нагреванию до 60 градусов, погибает только от хлорсодержащих дезинфицирующих средств.

Норовирусная инфекция поражает все возрастные группы. Наиболее опасен норовирус для физически ослабленных лиц, престарелых и детей. Восприимчивость к норовирусам повсеместная, сведения о появлении иммунитета после заболевания – неопределенные.

 Специфического лечения и вакцины против норовируса нет.

Основные меры профилактики:

  • соблюдение правил личной гигиены (тщательное мытье рук перед едой и приготовлением пищи, после туалета, смывание фекалий при закрытой крышке унитаза);
  •  тщательная обработка овощей и фруктов, употребление в пищу термически обработанных продуктов;
  • употребление гарантированно безопасной воды и напитков (кипяченая вода, напитки в фабричной упаковке);
  • при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот.

    Если в доме уже есть заболевший, то необходимо очень внимательно следить за гигиеной - защите рук перчатками при уходе за больными, контактах с предметами в окружении больного, тщательному мытью рук мылом и водой, обработке их спиртсодержащими кожными антисептиками.

     Необходимо проводить обработку всех поверхностей, с которыми контактировал заражённый человек: корпус кровати, прикроватные столики, санузлы, ручки и т.д. с применением дезинфицирующих средств.

         Соблюдение правил гигиены позволит избежать дальнейшего распространения инфекции и повторного заражения людей.

 Главная защита от норовирусной инфекции и других кишечных инфекций, вызванных вирусами - это не только меры личной гигиенической профилактики, но и своевременное обращение за медицинской помощью в лечебно-профилактические учреждения. При появлении симптомов расстройства функции желудочно - кишечного тракта, особенно у детей, следует без промедления обратиться к врачу. Своевременно установленный диагноз, адекватное лечение помогут избежать тяжелых осложнений, ускорят выздоровление. Необходимо знать, что антибиотики, обычно применяемые при самолечении кишечных расстройств, на возбудители кишечных инфекций вирусной этиологии не действуют.

Выполнение этих несложных советов поможет избежать заболевание острой кишечной инфекцией и сохранит Ваше здоровье и здоровье Ваших близких.

Всемирные дни

14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета

15 ноября - Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний

17 ноября – Международный день недоношенных детей»

1 декабря - Международный день борьбы со СПИДом

18 января - День профилактики гриппа и ОРЗ

1 марта - Международный день борьбы с наркоманией

1 марта - всемирный день гражданской обороныe

5 мая - Всемирный день гигиены рук

В Беларуси ко Всемирному дню гражданской обороны проходит республиканская профилактическая акция «День Безопасности. Внимание всем!». В этот день запускаются электросирены района, проходят встречи с работниками органов по чрезвычайным ситуациям, проводятся «беседы безопасности», где рассказываются, какие существуют чрезвычайные ситуации, объясняются, как себя вести в случае их возникновения.

Ссылка на материалы

1 мая - Международный "Астма-день"

Инициатором праздника выступила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Первые торжества прошли в 1998 году. Выбранная дата имеет символическое значение. Она приурочена к Всемирному совещанию по бронхиальной астме, которое прошло в испанском городе Барселоне.

Цель праздника – информировать людей о симптомах, последствиях болезни, об оперативном диагностировании недуга.

Событие справляют во многих странах. Акции привлекают внимание к проблемам пациентов. Они побуждают правительства, общество, персонал клиник предоставить больным астмой полноценную помощь. В этот день проходят конференции, просветительские лекции, семинары. Лучших пульмонологов награждают дипломами, почетными грамотами за значительные достижения. Общественные фонды собирают средства на помощь страждущим. В эфире средств массовой информации транслируют передачи о симптомах, профилактике астмы, успехах в ее лечении, об открытиях ученых.

Интересные факты

Легкие человека выделяют в течение часа 18 литров углекислого газа и 50 г воды.

Бронхиальная астма – самый распространенный хронический недуг. От нее страдает 5% взрослого населения Земли и 10% детей.

Заболевание провоцируют сильные эмоции, физические нагрузки, холодный воздух. Опасность представляют аллергены: клещи, пыль на бытовых предметах, домашние животные, дым, плесень, химические соединения.

Избавиться от астмы (особенно в детском возрасте) можно внезапно, без терапии.

80% летальных случаев от астмы приходится на слаборазвитые страны.

Дополнительные материалы

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.